Ось кишечник- головной мозг

Микрофлора кишечника оказывает влияет на центральную нервную систему через нервные, иммунные, эндокринные и метаболические пути. Микробиота не только регулирует работу желудочно-кишечного тракта, но и играет жизненно важную роль в развитии и функционировании мозга. Нормальная, здоровая микробиота кишечника важна для развития и адекватной работы центральной нервной системы и эмоциональной регуляции. Нарушение ее баланса может влиять на некоторые психоневрологические заболевания.
 Коммуникация между популяцией микробов и мозгом сложна и осуществляется разными способами. Один из них, описанный в работах британских ученых Al Omran Y. и Aziz Q, осуществляется через влияние микробиоты на кишечную нервную систему. Благодаря этому пути координируются и контролируются секреция желудочно-кишечного тракта, движение, транспорт и кровоток слизистой оболочки кишечника (1). Французские ученые пришли к заключению, что микробиота передает нейрохимические сигналы в центральную нервную систему через блуждающий нерв для получения прямого ответа от мозга кишечной нервной системе (2).
Другой взаимонаправленный путь оси кишечник – мозг осуществляется через иммунную систему. Американские ученые William A. Banks et al.  в своих исследованиях доказали, что микробиота индуцирует белково-пептидные факторы, которые попадают в систему кровообращения и мозг, оказывая влияние на его активность и функцию (3). 
Как показали в своем научном обзоре китайские ученые Yang H. et al микробиота кишечника может секретировать нейросигнальные вещества, такие как катехоламины, ГАМК, дофамин, серотонин, мелатонин и ацетилхолин, чтобы регулировать работу центральной нервной системы (4).  Микроорганизмы в кишечном тракте могут непосредственно воздействовать на ткань мозга, регулируя секрецию гормонов эндокринными клетками кишечника и вырабатывая вещества, контролирующие наше поведение и настроение, память, обучение.
Таким образом, поддержание здоровой микробиоты кишечника имеет первостепенное значение. В этом контексте важную роль играют пробиотики. Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при попадании в организм в достаточном количестве помогают поддерживать здоровую микробиоту и регулировать микроэкологический баланс в кишечном тракте человека.
Ирландские ученые Dinan et al среди пробиотиков выделили подкласс психобиотиков (5). Это живые пробиотические микроорганизмы (лактобактерии и др.), которые оказывают влияние на секреторную функцию кишечных клеток, воздействуют на мозг с помощью производства нейротрансмиттеров, напрямую активируют нервные пути между кишечником и мозгом и модулируют нейротрофические химические вещества, которые при достаточном приеме внутрь приносят пользу для здоровья человека, начиная от улучшения настроения и заканчивая нормальной работой нервной системы, обладают хорошим профилактическим действием при болезни Альцгеймера, Паркинсона, депрессиях, расстройствах аутистического спектра и других неврологических и психических заболеваниях.

1 Al Omran Y., Aziz Q. The brain-gut axis in health and disease //Microbial Endocrinology: The Microbiota-Gut-Brain Axis in Health and Disease. 2014. P. 135-153.

2 Bonaz B., Bazin T., Pellissier S. The vagus nerve at the interface of the microbiota-gut-brain axis //Frontiers in neuroscience. 2018. Vol. 12.P. 49.

3 Banks W. A. The blood–brain barrier in psychoneuroimmunology //Immunology and allergy clinics of North America. 2009. Vol. 29. №. 2. Р. 223-228.

4 Yang H. et al. A narrative review of relationship between gut microbiota and neuropsychiatric disorders: mechanisms and clinical application of probiotics and prebiotics //Annals of palliative medicine. 2021. Vol.10 №. 2.Р.2304-2313.

5 Dinan T. G., Cryan J. F. Regulation of the stress response by the gut microbiota: implications for psychoneuroendocrinology //Psychoneuroendocrinology.  2012. Vol. 37. №. 9. P. 1369-1378.